واش كنفيق صباح بكري وكنستغل نهار ديالي كلو ومزيان؟
واش غادي نستمتع حسن بحياتي إلا كنعيش كل اللحظة ديال نهاري بحماس؟
امتى غادي نقدر نظم وقتي وحياتي؟ واش سمانة جاية؟ واش غدا؟ واش ليوم؟
تنظيم الوقت هو واحد المهارة ديال الحياة لي كتعني التنظيم الذاتي اليومي (نتا لي كتحكم في الوقت ديالك يوميا)
هاد الشي كيعاونك باش دير خطة لي اتمشي عليها الايام كاملة وباش تدير جميع الانشطة ديالك بشكل منظم، بحال الهوايات، الخدمة، القراية، الدروس واي حاجة اخرى لي كنقدرو نديروها في النهار.ا
انك تحكم في وقتك هي واحد الحاجة لي مكتقدرش بثمن ودير في بالك ان الوقت لي كيمشي مكنقدروش نرجعوه.
هوما الحوايج لي كنديروهم وكياخدو منا وقت بزاف و مكتنستافدو منهم والو.
يمكن عندك حوايج أخرين كيسرقو وقتك؟ فكر فيهم
كاين 4 القواعد لتخليك تحكم في وقتك مزيان:
هادي واحد الطريقة لي ساهلة لي تقدر تخدمها كل شهر، كل أسبوع او نهار باش تحدد وتفهم مزيان الاولويات ديالك.
وهي وسيلة لي تقدر تعاونك باش تفهم كيفاش تنظم وقتك وترد بالك للحوايج لي مهمة ومزروبة.
غادي تبدا تسجل كل الحوايج لي كتدير في 4 خانات.
باش تقاد لائحة الاولويات ديالك
غادي تحاول تقسم هاد الهدف لكبير للاهداف صغيرة، هاكا غادي تحس بثقة اكبر وأنك قادر باش تحقق هاد الأهداف.
بعد الخطرات هدف كبير كيحتاج مراحل كثيرة ووقت باش توصل ليه.
باش تنجح، هادو بعض الاسئلة لي تقدر تجاوب عليهم.
من بعد ما تحدد الاولويات ديالك، تقدرتنظم كل خطوة او حركة فلخطة ديال اليوم او الأسبوع.
الهوايات كيعطيوك واحد الطاقة ايجابية، يمكن تلعب كورة كل سبت، او يمكن ترسم يوميا لمدة 30 دقيقة. خاصك تحاول باش تحافظ على هواية ديالك لي كتخليك تحس براسك مزيان ملي كتديرها. كتجي واحد اللحظات لي كيولي عليك الضغط بزاف والنهار كيعمر بزاف، هنا مخاصكش تنسى الاهمية ديال انك تدير هوايات ديالك وبالاخص انك ترتاح. إدن غادي تكون حاجة مزيانة انك تدخل هاد الحوايج فلجدول ديالك.
Input your search keywords and press Enter.
